政策“稳准实”让小微企业拥有更多获得感

政策“稳准实”让小微企业拥有更多获得感

作者:白晓峰(北京电子科技学院管理系副教授)

推进国有企业退休人员纳入服务范围进程

不过,也正因为我们知道睡眠的重要性,所以失眠很可能给人带来巨大的压力。针对这种情况,梅多斯表示,接受与承诺治疗法(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)可以帮助失眠症患者。这种方法主要是让人们接受失眠这个事实,而不是去抗争。

想想对你最重要的事。梅多斯表示,许多失眠人士为了能睡好觉甚至停止了正常生活,他们不再与朋友交往,也不敢赶早晨航班。梅多斯建议不要这样做。他建议人们正常生活,专注于那些对自己更重要的事,即使没睡好觉也没关系。这样,你就不会再憎恨失眠。这样做的好处是你减少了挣扎,增加了睡好觉的机会。

“稳”,是指政府各部门单位要因地制宜,结合本地经济社会发展实际与当地小微企业的现状来谋划《意见》的贯彻落实,制定配套措施和办法不仅要全面协调,更要具有一定连续性,真正吃透《意见》精神实质和内涵。其中最根本的是要努力打造小微企业家群体。目前,我国小微企业数量众多,企业主体有复杂的社会网络,他们通过相似的创业经历而产生类似的经营或与政府打交道的经验,从而构成小微企业家群体价值取向。政府可以通过稳定的政策措施和各类规则来引导小微企业家群体自发产生,使这个群体通过“创新”的身份认同来逐渐发展壮大,切实形成内生动力,真正做到授人以渔。

北京市人力社保局还积极探索“互联网+人社”模式,利用北京市人力资源市场信息系统—人事档案公共管理服务子系统,建立了社会化管理退休人员信息网络服务监管平台,从统计分析、档案信息查询等方面实现了方便快捷的管理服务模式。

档案实现数字化 退休人员少跑腿

问:录取是统一分数线吗?

与认知行为疗法(Cognitive Behavioural Therapy, CBT)不同的是,接受与承诺治疗法是通过改变人们与失眠的关系与症状联想来改善睡眠,比如:大脑失控所导致的思绪万千、恐惧、焦虑等等。

罗世礼说非常感谢中方坚定维护以《联合国宪章》宗旨和原则为核心的国际秩序和国际体系,以及在《联合国反腐败公约》下的发挥的重要作用。

主持人:考试原则上以高职院校单独考试为主。考虑各地高职分类考试招生工作进度不同,考试工作由各地根据实际情况合理安排。考试时间可在高考前,也可在高考后。

鼓励有条件的省份,对于取得相关职业技能等级证书的考生,报考相关专业可免予职业技能测试。前期已参加高职分类考试并被录取的考生,不再参加本次高职扩招专项考试。

午后不碰咖啡因饮料。咖啡因可以在人体内停留很长时间。如果你中午12点喝了咖啡,到了晚上6点,你身体内还会有一半的咖啡因没有消化,到了半夜12点,则剩下四分之一。所以,盖伊建议人们,如果想喝咖啡,尽量提早喝,免得影响睡眠。

“实”,就是要切实为小微企业办事,政策措施要符合小微企业运作实际。比如,就聚焦小微企业最大成本——人力成本来提供解决措施而言,在实践中,无论是政府还是市场都在倒逼小微企业为其职工足额缴纳五险一金,可以考虑将税收减免政策同企业员工保险相结合提供相应措施,如根据小微企业缴纳税款的额度,对其进行返税并定向用于员工保险补助。或者,若企业缴纳一定数量税款,政府可以考虑相应地按比例补助企业定向缴纳员工保险,直接惠及小微企业员工。如此,既避免了小微企业套取补助的空隙,也保障了小微企业员工福利待遇,同时对小微企业合法合理进行税务安排也有好处。从政府角度来说,可以掌握小微企业运营过程中各个环节的具体情况及相关数据,为更好服务小微企业和形成相关决策提供支撑依据。

北京市社会化管理退休人员爱国主义教育宣传系列活动在京举办。杜燕 摄

尝试改变一下思维方式。不要总想着:我今晚睡不着,明天的日子很难过。而是告诉自己,你知道今晚睡不好对明天不良影响这种可能性。然后,就不用再多想了,不要深陷其中。

由于各地2019年高考报名工作已经结束,考虑本次扩招的生源群体中,部分有报考意愿的群体(如部分中职毕业生、退役军人和下岗失业人员、农民工等)没有参加前期高考报名,各地将组织两次补报工作。一次在高考前,主要面向普通高中、中职毕业生、退役军人和下岗失业人员、农民工、新型职业农民等群体,具体时间由各地确定。一次在10月份,主要面向今年9月份至10月份退出现役的军人。

据报道,英国睡眠问题专家盖伊•梅多斯(Guy Meadows)表示,睡眠绝对是人体维持自身健康的一种最自然和最强大的功能。实际上,我们的短期和长期健康状况以及所有表现都取决于睡眠质量的好坏。

近日,中办、国办印发了《关于促进中小企业健康发展的指导意见》(以下简称《意见》),从营造发展环境、破解融资难融资贵问题、完善财税支持政策、提升创新发展能力和改进服务保障等方面对支持中小企业发展进行部署,政策全面发力、力度前所未有,中小企业迎来了又一个里程碑式的发展机遇。可以期待,随着一系列政策措施逐步落地,中小企业必将拥有更多获得感。

他说,这一治疗手段非常有效,不但可以对付失眠,同时,也有助于减轻生活中的种种焦虑。

罗世礼表示,中国反腐败取得的成果非常巨大,也的确来之不易。因为反腐败问题是世界性治理难题,预防和惩治腐败不是简单的经济问题,涉及到方方面面。

为确保街道和社区接得住、接得稳、接得好,北京市人力社保局积极探索“低龄助高龄”的服务互助模式,印发《聘用退休人员在社区从事社会化管理服务工作试点方案》,采取先行先试、分步实施的方式,分别在管理退休人员较多的东城区朝阳门街道、西城区陶然亭街道中,每个社区试点聘用至少1名退休人员担任社区社会化管理服务专员,负责本社区退休人员的信息采集、领取社会保险待遇资格认证、组织活动、指导开展养老互助、自管组织建设、大病探望等社会化管理服务工作。

接受无法入眠的事实。梅多斯表示,人们越是挣扎着想睡就越睡不着,这是失眠当中最大的问题之一。所以,梅多斯会告诉自己的患者,学会接受自己半夜无法入眠的事实。慢慢的,就会有睡意。

截至目前,北京市已完成社会化管理退休人员人事档案数字化加工75万份,11个区上线运行,从而让信息多跑路、百姓少跑腿成为现实。

由于本次扩招涉及的招生对象情况比较特殊,考试形式也作了灵活安排。对于普通高中毕业生和中职毕业生,采取现行“文化素质+职业技能”考试方式,文化素质成绩使用高中学业水平考试成绩或使用本省或各校组织的文化考试成绩,职业技能成绩使用本省或各校组织的职业适应性测试成绩或职业技能测试成绩。

半夜醒来千万不要玩手机。梅多斯说:“如果你在半夜醒来,最重要的实际上是躺在床上休息。” “不要检查手机:手机上的蓝光会立即激活眼中的光敏细胞,唤醒你,并抑制有助睡眠的褪黑激素。”

然而,过去几十年,小微企业带着轻资产、少员工、抗风险能力偏弱、自身组织能力管理水平比较低等特点负重前行。作为五大发展理念之一的创新驱动,于小微企业而言则心有余而力不足。当前,在供给侧结构性改革背景下,《意见》无疑为小微企业再次焕发生机打开空间。但是,真正能够让小微企业成为政府期望的创新驱动型企业的关键在于,落实《意见》的各项配套制度、措施和办法要“稳”“准”“实”,真正打通中央政策到具体小微企业之间的“最后一公里”,切实疏通“肠梗阻”,让小微企业从业群体感受到职业尊严,得到实惠。

北京市人力社保局表示,北京将加快推进国有企业退休人员纳入社会化管理服务范围的进程,充分发挥社区自管组织作用,探索建立“低龄助高龄”的社区服务互助模式,建立健全“互联网+”模式的社会化管理服务手段,全面整合和简化各类企业退休人员社会化转接政策和办事流程,整合各类资源,优化服务手段,以满足退休人员不同层级的服务需求,为退休人员社会化管理服务营造良好的社会氛围。

联合国驻华代表罗世礼说,中国采取了非常多的措施反腐败,同时在世界范围内中国采取了很多措施,支持其他国家包括联合国的反腐败行为。

“准”,是指精准,政策措施要对症下药。不能形成“政策出台”但小微企业还是“够不上”的情况。比如,就金融扶持措施而言,小微企业要想获得相应贷款额度,通常有行业互相担保、资产担保、税款配比、收费权形式等几种途径。银行根据小微企业纳税额度授信,而小微企业本身就是小本经营,应纳税额较小,加之采用各种避税手段,导致无法达到银行所要求的给予授信的税款额度。而通过担保形式获得授信的渠道,也常常因大多数小微企业都是轻资产运作,使其实际上无法享受此项政策扶持。

主持人:本次扩招除了面向高中毕业生,还增加了退役军人、下岗失业人员、农民工和新型职业农民等群体。符合高考报名条件的往届中职毕业生也可以参加高职院校的单独考试招生。

3月21日是“世界睡眠日”,广州一家瑜伽馆开了一门“睡眠术”课。图为学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄

据悉,继3月份“传承红基因,放飞中国梦”主题宣传活动后,北京市人力社保局还计划通过以舞蹈、唱歌、演讲、书画等形式在全市范围内开展社会化退休人员爱国主义系列教育宣传活动。(完)

录取后,新生入学时间由各地各校结合考试招生安排确定。10月份以前录取的新生,可在2019年秋季入学;10月份以后录取的新生,可在2020年春季入学。 (本期主持人 佘 颖)

对于符合免试条件的技能拔尖人才,由高职院校予以免试录取。

梅多斯还总结出确保良好睡眠和控制焦虑的几大窍门,例如:

犹记改革开放之初,以“企业家人群的创造者”为理由被列入30年来15个影响中国历史的“关键性人物”之一的傻子瓜子创始人年广九,这位满脑子创新思想、被邓小平同志5次提到过的从个体到小微企业再到做大做强的改革先锋人物曾说过一句话:“这不是我的能力问题,是政策形势变化造成的。”制度的力量可见一斑。

ACT削弱无法入眠、思绪万千和恐惧这样的念头,让它变得不太可怕,最终让人进入睡眠状态。

主持人:本次扩招将面向不同群体单列招生计划,一部分面向退役军人,一部分面向下岗失业人员、农民工和新型职业农民。针对不同群体考生特点,分类确定录取标准,择优录取。

通过试点探索,既发挥了退休人员的经验和技能优势,缓解了城镇人口老龄化快速发展带来的社会化管理服务力量供给严重不足的问题,又进一步健全了管理服务体系,促进社会化管理服务工作可持续发展,探索出了一条具有首都特点的社会化管理服务新路径,增强社会化管理退休人员融入社会、服务社会的价值感、获得感和幸福感。

罗世礼还表示,中国和联合国在反腐败方面的合作非常具有成效,中国在联合国一直发挥着重要作用。其中一个领域就是反腐败领域,我们也是期待中国可以共享治理经验,一如既往积极参与这一领域的国际合作。

梅多斯说,这样做的好处是你可以解除武装。也就是说,每天上床睡觉时不再是像上战场一样,如临大敌。

认知行为疗法是设法压制这些负面念头。但梅多斯鼓励那些使用接受与承诺治疗法的失眠患者不要压制自己的失眠担忧。与其压抑,不如拥抱。

作息尽量有规律。另外,有些人由于担心失眠,早早上床睡觉;同时,也有人因为害怕睡不着而推迟上床睡觉的时间。这两者都没有好处,它可能还会造成一种“睡眠时差”。最好的做法就是保持规律的就寝时间和起床时间。这一点很重要。

对于退役军人和下岗失业人员、农民工、新型职业农民,可免予文化素质考试,由各校根据学校基本培养要求,组织与报考专业相关的职业适应性测试或职业技能测试,依据测试成绩录取。

学会放松并化消极为积极。比如,如果你明天要发表一个重要讲话或陈述,你可能会产生焦虑,因此睡不好觉。这时,你要告诉你自己,这种担忧的情绪是正常的,可以尝试去欢迎和珍惜这种情绪,而不是试图把它赶走。

总而言之,中小企业是国民经济和社会发展的生力军,是扩大就业、改善民生、促进创业创新的重要力量。促进其发展的蓝图已绘就,需要全社会关注关心、汇聚力量,推动小微企业发展迈上新台阶,走出中国特色的小微企业发展之路。